כיצד שיטת TAT מפסיקה את
החרדות...
אני מאמין שקיים קשר ישיר בין המצב
הרגשי שלך לבין תופעות גופניות שאתה מרגיש בגוף.
אתה חש חרדות בגלל תפיסות
לא-מודעות הקיימות אצלך. תפיסות אלו חושבות שאירועים של היומיום בחיים שלך הם בעלי פוטנציאל לפגוע
בך. מה שצריך לעשות זה לשחרר את התפיסות האלו ובכך להפסיק את החרדות. שיטת TAT עושה את זה באופן
מצויין.
לחרדות יש "היגיון" מסויים האומר שהן עוזרות לך...
(כן, כן, זה ההיגיון הלא מודע שמאחוריהן). שהן בעצם פועלות בשבילך ועוזרות לך לא להיפגע. שיטת TAT עוזרת לך
לצאת מההיגיון הזה, ולחזור אל ההיגיון האמיתי שלך, האומר שאין לך שום סיבה להיות נתון בחרדות
כדי להרגיש בטוח.
מהי שיטת TAT?
|
טאפאס פלמינג, מטפלת בדיקור סיני
(אקופנטורה), פיתחה את שיטת TAT (ראשי תיבות של: Tapas Acupressure Technique) בשנת
1993.
טאפאס פיתחה את השיטה
על בסיס כמה שיטות טיפול הוליסטיות, ובייחוד אקופרסורה (אקו = נקודות, פרסורה =
לחיצה).
בשיטת TAT אתה נוגע בצורה עדינה בכמה נקודות
אקופרסורה חשובות באיזור הראש תוך כדי מיקוד המחשבה במשפטים מסויימים.
|
טאפאס פלמינג
|
|
בשיטת TAT אין
מגע מצידי, כדורים, מחטים, כאב או שיחות ארוכות. אתה לא צריך להיות בעל השקפות מסויימות או
להאמין ביכולת השיטה להצליח כדי שהיא תצליח. אתה גם לא צריך "לחיות מחדש"
אירועים. אתה לא צריך לדעת מה הגורמים המוקדמים לתחושות שלך כעת, ומה שטיפלנו
בו - מטופל לתמיד.
שיטת TAT
היא שיטת טיפול עוצמתית שרופאים ופסיכולוגים ממליצים
עליה.
נכון להיום, שיטת TAT
עזרה לעשרות אלפי אנשים בכל הגילאים לשחרר תחושות
קשות. ואחד מהדברים הטובים ביותר הוא שהטיפול
בTAT קצר מאד יחסית לשיטות
אחרות.
כשאני עובד עם שיטת TAT, אני גם משלב אלמנטים מטכניקות אחרות שלמדתי כמו EFT, התמקדות
(Focusing), קינסיולוגיה (Muscle Testing), שחרור על ידי כתיבה ועוד. התוספות האלו מזרזות עוד
יותר את הריפוי.
|
יתרונות שיטת
TAT:
-
אין סיכון בטיפול. אין צורך לקחת כדורים.
-
הטיפול משחרר אותך מכל הדברים שמופיעים
אצלך בנוסף לחרדות. תוכל להשתחרר מהתקפי החרדה, הדיכאונות, הראייה הפסימית והעייפות
הרבה.
-
הטיפול גורם לכך שאתה מרגיש שהחרדות כבר לא
חלק מהחיים שלך יותר. הפחד המתמשך שפתאום החרדות יופיעו - נעלם.
-
הטיפול בשיטת TAT עדין
מאד.
-
התוצאות שתגיע אליהן נשארות
לתמיד.
-
לשיטה אחוזי הצלחה גבוהים: רוב האנשים שהגיעו אליי יצאו
מבעיותיהם לחלוטין!
אני יודע ששיטת TAT יכולה להיות
הפיתרון להפסקת החרדות שלך, גם אם אתה חושב שמצבך מסובך
במיוחד.
הצעד הבא שלך הוא להתקשר אלי
לשיחת ייעוץ טלפונית בת 15 דקות חינם. בשיחה תוכל לגלות איך אפשר להפסיק את החרדות לחלוטין
ולתמיד.
התקשר: 050-4451962
שיטת TAT באקדמיה
ובעולם
שיטת TAT נכללת בקורסים שנלמדים באוניברסיטאות
ברחבי העולם. ביניהם:
שיטת TAT מוכרת כלימודי המשך מטעם ארגון ACEP
(Association for Comprehensive Energy Psychology) בשביל עובדים סוציאליים, יועצים מוסמכים, אחיות
ועוד.
שיטת TAT נלמדה בבתי
חולים. ביניהם:
אזכורים לשיטת TAT נמצאים בכתבות של בטאונים.
ביניהם:
Feinstein, D. (2008). Energy Psychology in Didaster Relief. Traumatology. 14(1), 124-137.
Feinstein, D. (2008). Energy Pshychology: A Review of the Preliminary Evidence. Psychotherapy: Theory, Research,
Practice, Training. 45(2), 199-213
Elder, C., er al. (2007). Randomized Trial of Two Mind-Body Interventions for Weight-Loss Maintenance. Journal of
Alternative and Complementary Medicine (Vol. 13, No. 1, 67-68
| 