עדויות מטופלים

"...כבר בפגישה הראשונה הרגשתי שינוי משמעותי ומאותה פגישה לא חשתי יותר התקפי חרדה"

"שלום, אני בת 28 מגני תקווה. התקף החרדה הראשון שחוויתי היה לפני 4-5 שנים. עשיתי את כל הבדיקות האפשריות בבית חולים לשלול בעיות בלב או כל דבר פיזי, אך הם לא מצאו שום דבר.
התקפי החרדה היו מאד קשים בשבילי. הם היו גורמים לי להתעורר בלילה בבהלה עם דפיקות לב מהירות. הם השפיעו לי על מערכת העיכול ועל התיאבון, עד שהגעתי למצב שפשוט כבר לא היה לי תיאבון לאכול והייתי צריכה לנסות בכח לאכול דברים.
חוץ מההתקפים, סבלתי מעוד סימפטומים כמו גלי חום וקור פתאומיים, עקצוצים בידיים, בחילות ועוד. לפעמים הייתי יושבת עם חברים, ומרגישה את כל התחושות האלו, ופשוט לא הייתי יכולה להמשיך. הייתי מתנצלת, וקמה והולכת.
הלכתי למספר פסיכולוגים, לפסיכיאטר ולמרכז שעוסק בטיפול בשיטת CBT, אך ההתקפים נמשכו. המליצו לי לקחת כדורי קלונקס, שאמנם עזרו בהתחלה, אך לאחר זמן גם הם איבדו את האפקט. הגעתי למצב שהתייאשתי, הרגשתי שאם הלכתי לכל כך הרבה מקומות שלא הצליחו לעזור לי, אז אצטרך לקבל את זה ולהתמודד עם זה כל החיים.
כשההתקפים נהיו ממש ארוכים ומייגעים, הקדשתי המון זמן ומאמץ לחיפושים נרחבים באינטרנט כדי למצוא בכל זאת פיתרון כי הרגשתי שאני לא יכולה להמשיך לחיות עם זה.
בסופו של דבר נכנסתי לאתר של שמחה, והורדתי את הספר '10 דרכים להתגבר על חרדה'. הספר וכל המידע שהיה באתר גרמו לי להתעניין מאד בשיטת הטיפול, כי השיטה נשמעה שונה ממה שחוויתי עד אותה נקודה.
יצרתי קשר עם שמחה והגעתי לקליניקה שלו. כבר בפגישה הראשונה הרגשתי שינוי משמעותי ומאותה פגישה לא חשתי יותר התקפי חרדה. עכשיו, חודשיים לאחר הפגישה הראשונה, אני כבר שכחתי את ההרגשה של התקף חרדה.
המשכתי לעשות עוד פגישות שבהם עבדתי על דברים נוספים כמו פחדים שהיו לי מלהקיא, רגישות גבוהה לריחות ועוד. גם הדברים האלו השתפרו מאד. הייתי מרגישה לאחר פגישות בTAT שהבעיה שעליה עבדתי פשוט "יצאה לי מהבטן" והשתחררה. באופן כללי אני מרגישה הרבה יותר חופשייה ומשוחררת ופשוט מרגישה טוב. אני ממליצה בחום על שמחה אייזנר בתור מטפל ועל שיטת TAT בתור שיטה להפסקת התקפי חרדה".

"...התקפי החרדה לאט לאט נרגעו עד שנעלמו לגמרי"

  "שלום, אני בשנות העשרים המוקדמות. לפני כשנה התחלתי להרגיש דפיקות לב. נסעתי לבית חולים, ובמשך יממה עשו לי את כל הבדיקות האפשריות ואמרו לי שהכל תקין. בשלב מסויים התחילו לי התקפי חרדה נוראיים. אחרי שהתחלתי את הטיפול בשיטת TAT, התקפי החרדה לאט לאט נרגעו עד שנעלמו לגמרי. אני ממליץ בחום על שיטת TAT ועל שמחה אייזנר כמטפל. אלמלא הוא, כנראה שהייתי עדיין סובל מהתקפי חרדה. עכשיו אני מרגיש הרבה יותר טוב ושכל העתיד פתוח לפניי". 

"...פשוט התפוגג הפחד, כאילו לא היה"

"מאז שעברתי דירה למקום חדש, לבית גדול בעל שתי קומות, התקשיתי להרדם בלילות. כל הזמן "שמעתי" רעשים והייתי בטוחה שאנשים נכנסים אלי הביתה. בדקתי שוב ושוב שכל הילדים במיטות ושהכל בסדר. בדקתי כמה פעמים שסגרתי את החלונות ושנעלתי את הדלת. עשיתי עוד סיבוב ועוד אחד, עד שנכנסתי למיטה. וכשהייתי קמה באמצע הלילה לאחד הילדים, הבדיקות היו חוזרות שוב... כל הזמן ניסיתי להרגיע את עצמי, ולהקשיב לשכל שמסביר לי שהכל דמיונות, אך ללא הועיל.
בעקבות המלצה חמה של אחותי הגעתי לשמחה אייזנר. כבר אחרי הטיפול הראשון הרגשתי הקלה משמעותית. כשסיימנו את התהליך - פשוט התפוגג הפחד, כאילו לא היה. הפכתי להיות רגועה ושלווה, ואף הרגשתי תחושת ביטחון חזקה שלא הרגשתי לפני.
במהלך כל הפגישות שמחה הקשיב לי בצורה מלאה, היה סבלני מאד ונראה שהוא הבין בדיוק מה עובר עליי. אני ממליצה בחום על שמחה אייזנר למי שלא מתפשר על הקלה מלאה מהתחושות המפריעות לו". - ל. ד.

"...אני לא מרגישה את החרדה יותר"

"שלום, אני בת 27, נשואה טרייה וגרה בחולון. לפני שהגעתי אל שמחה אייזנר היו לי כל הזמן חששות ממחלות או דברים פיזיים. כל פעם שהיה לי איזשהו כאב פיזי, הייתי ישר חושבת שיש לי משהו מסוכן. הייתי מגיעה עד למחשבות קטסטרופליות ממש. על כל דבר הלכתי לאינטרנט, לבדוק מה אני מרגישה ומה יש לי. המחשבות פשוט לא הרפו ממני. אני במקצועי עובדת סוציאלית ועוזרת לאנשים עם חרדות. אך למרות זאת, לא הצלחתי להרגיע את עצמי. למרות שאמרתי לעצמי שוב ושוב שהכל בראש, זה תמיד חזר. הגעתי לטיפול בשיטת ט.א.ט למרות שהיו לי התנגדויות פנימיות חזקות. הייתי בטוחה שהטיפול לא באמת יעזור לי. גם אף פעם לא שמעתי על שיטת TAT לפני זה, דבר שעוד יותר הגביר אצלי את המחשבה שאולי זה בכלל סתם. היום, לאחר 10 פגישות בשיטת TAT, אני רואה שאכן הטיפול עזר בצורה פלאית. אני לא מרגישה את החרדה יותר. השבוע לדוגמא היו לי כאבים, שאם פעם היו לי אותם הייתי מתחילה לחשוב מחשבות נוראיות, אך השבוע חשבתי - אולי זה נובע מדברים רגילים לחלוטין, ושאין לי מה לפחד. עכשיו ממש יש לי כאבים ברגל, ואני מרגישה שזה שטויות, שפעם הייתי חושבת להזמין אמבולנס על כזה דבר. אני ממליצה על שמחה אייזנר ועל שיטת TAT, אני מרגישה עכשיו משוחררת יותר כפי שלא הרגשתי שנים".

"...כמעט מיד, הרגשתי הקלה משמעותית"

"במשך שנים רבות חייתי עם מתחים שהתבטאו בין השאר בכאבי גב קשים וממושכים. הגעתי אל שמחה איזנר עם רצון להפסיק את זה. בהתחלה, הייתי קצת מהוסס וסקפטי לגבי שיטת TAT, היא פשוט נראתה לי קלה מדי. שמחה הסביר את התהליך והוביל אותי דרך סדרת צעדים דרך טכניקת TAT. כמעט מיד, הרגשתי הקלה משמעותית.התהליך היה פשוט, בלי כאבים, ולמרבה הפתעתי - אפקטיבי מאד. לאחר זמן מסויים, כאבי הגב שלי נעלמו. עד היום, אני משתמש בטכניקה בהזדמנויות שונות כשאני צריך. אני ממליץ בחום על שמחה איזנר בתור מטפל בTAT. לשמחה יש אופי עדין ורגוע והטכניקות שלו באמת עובדות". - ס. ת.

"...כל האובססיביות עם המחשבות נעלמה"

 "שלום, שמי ב., אני בת 34, נשואה ואמא לילדה מקסימה בת 4, ועובדת עם ילדים.
במשך שנים רבות סבלתי ממחשבות אובססיביות שטרדו את מנוחתי. הייתי לדוגמא מרגישה כל הזמן שאני חייבת להגיד במחשבה "אני שמחה" ואז אהיה שמחה. או כל פעם שהגיעה אלי מחשבה שלילית, הרגשתי שאני חייבת "לבטל" אותה עם מחשבה חיובית. הייתי עושה טקסים שלמים. לפעמים זה גרם לי לבהות באויר בחוסר אונים, והייתי נראית לאחרים מבחוץ מוזרה.
כל זה גרם לי לאבד זמן רב מאד מהחיים. לפעמים הייתי מדוכאת ומכונסת בתוך עצמי אפילו לימים שלמים ולא חיה.
הגעתי לשמחה אייזנר ולשיטת TAT. לשמחתי, התחלתי להרגיש שיפור והתקדמות מפגישה לפגישה.אחרי 4 פגישות, הרגשתי שינוי עצום. המח הפך להיות נקי, היה לי שקט, ונעלם לי הצורך לעשות את הטקסים השונים עם המחשבות.
כיום, איכות החיים שלי גבוהה עשרת מונים ממה שהייתה ואני פשוט חיה בעולם אחר.כל האובססיביות עם המחשבות נעלמה. אני מודה מקרב לב לשמחה אייזנר ומאחלת לו שימשיך לעזור בהצלחה לכל מי שזקוק לעזרה שלו".

"...והמצב השתפר לחלוטין"

"שמי א.מ בת 48 מרמלה,
הגעתי לכאן עם חרדות. השיטה עזרה לי לנפץ כל מיני אמונות שהיו. מפגישה לפגישה המצב הלך והשתפר, היו עליות וירידות,לא האמנתי שאני אצא מהמצב הזה והמצב השתפר לחלוטין..."

"...והפחד התמתן, נעשה הגיוני עד שנעלם"

"בתי עברה טראומה בגינה, כאשר עובר אורח שהבחין בה בא והתיישב לידה, דיבר איתה על דברים שהצניעות יפה להם ולבסוף חשף את עצמו ונגע בעצמו לעיניה.
בתי מאד הזדעזעה מהמקרה, היא התמלאה פחדים, לא יכלה לצאת מהבית בלי ליווי או להשאר לבד בבית. עד שהתחילה לעבוד עם שמחה, אז יכלה לתת אמון והפחד התמתן, נעשה הגיוני עד שנעלם.
פעם בתי טופלה בשיטת TAT וזה לא פתר את הבעיה. שמחה שיש לו ניסיון טיפולי באנשים והבנה בנפש מצליח בסייעתא דשמיא לפתור טראומות באופן נפלא". - מ. ק

"...וממילא המצב הפיזי השתפר רבות"

"שלום רב, שמי שלומי, בן 29, נשוי טרי, מירושלים.
הגעתי לשמחה עם הרבה מאד לחצים ובלבולים שגרמו גם לבעיות פיזיות (עד כדי אולקוס).
התפקוד היומיומי היה כמעט לבלתי אפשרי בגלל לחץ יתר ומחשבות שליליות רודפות.
תוך כדי הטיפולים גיליתי הרבה דברים על עצמי ועל מחשבות נסתרות ופנימיות שמניעות ומשפיעות עלי, רובן - טפשיות או חסרות שחר שנחרתו בליבי בילדותי, ותוך כדי גילוי המחשבות הנ"ל, בד בבד הם גם איבדו מכוחם לנוכח אי ההיגיון שבהם.
חלק מהדברים לא נעלמו מיד ושמחה הדריך אותי לרדת לשורשם עוד פנימה, שם התגלו דברים עמוקים בנפשי. לאחר 6 טיפולים כבר ניכר שיפור רב בהתמודדות היום יומית, והתחושות והמחשבות נהיו יותר מסודרות וממילא המצב הפיזי השתפר רבות.
אני מודה מקרב לב לשמחה על האנושיות שגילה, העקביות, הידע, הנסיון, הסדר והאכפתיות. ובפרט על שהוביל אותי לפתור בעצמי את הבעיות הפנימיות ונתן לי כלים הראויים לשימוש גם באופן עצמאי.
לא סתם שמו שמחה, ש"אין שמחה כהתרת הספקות".
יהי רצון שתזכה לעזור לעוד הרבה אנשים, להוציאם ממצוקותיהם ולשמחם.
בברכה ובתודה,
שלומי, ירושלים"

[זהו חלק מעדות, לעדות המלאה לחץ כאן]

"...עברו 4 חודשים מאז הפגישה האחרונה שלנו. ופשוט אין לי חרדות"

"שלום, אני בת 42 וחיה בתל אביב. כל החיים שלי סבלתי מחרדות שבאו והלכו בתקופות שונות. ממש לפני שהגעתי לשמחה הייתי בתקופה שהרגשתי חרדה, מועקה ובלבול. פחדתי מכל מיני דברים שאפילו לא תמיד היו מובנים וברורים בכלל. הרגשתי גם לחצים גדולים וכמו פאניקה כזאת. היה לי ממש קשה לתפקד.
ניסיתי בחיים שלי כל מיני דברים שעזרו לאותו הרגע, אך לטווח הארוך החרדות היו חוזרות. לדוגמא לקחתי כדורים שעזרו לי. הייתי בטיפול פסיכולוגי שעזר לי, אבל בשטח כשהייתי צריכה להיות חזקה ולתפקד בלחץ של החיים, אפילו לא בלחצים יוצאי דופן, פשוט בלחץ של החיים, החרדות חזרו. זה ממש היה מייאש ומבלבל אותי כל פעם מחדש. שנים על גבי שנים לא הבנתי למה אי אפשר פשוט לטפל בחרדות כך שהם יעברו. הייתי לפעמים מגיעה למצבים שהחרדה הייתה מאד גבוהה שפשוט כבר לא רציתי לחיות כך... [לעדות המלאה לחץ כאן]
עברו 4 חודשים מאז הפגישה האחרונה שלנו. ופשוט אין לי חרדות. יש גם עוד דברים ששמתי לב אליהם כמו זה שאני לא מרגישה יותר מועקה באיזור הלב שהיה לי במשך זמן רב. פעם גם היה קורה לי לפעמים שהייתי חוששת שהחרדה תגיע, כמו לפני פרוייקט גדול או משהו דומה, שאז הייתי מחכה לחרדה בחשש, ועכשיו אין לי את החששות האלו. וקיבלתי את כל זה דרך מה שחיפשתי – דרך שיטה טבעית, בלי שאני צריכה לקחת כדורים פסיכיאטריים.
בעבודה אני מרגישה יותר טוב, חזרתי מעט לצייר כמו שהייתי עושה פעם, ואני גם מרגישה הרבה יותר שמחה ואנרגטית במהלך היום.
אני ממליצה מאד על שיטת TAT, אני חיכיתי לשיטה הזאת עשרות שנים, והיא פשוט שחררה אותי מהחרדות. אני גם מאד ממליצה על שמחה אייזנר, הוא מאד סבלני, רגוע, מכיל ומקבל".